Descubre cómo preparar estofado de bacalao al estilo peruano, una deliciosa nutritiva receta, llena de sabor y perfecta para disfrutar en familia. Receta de estofado de bacalao. Esta sabrosa receta de estofado de bacalao receta peruana, es una preparación tradicional que combina el delicioso sabor del pescado con un guiso espeso y aromático, típico de … Leer más
Descubre cómo preparar Tortilla de Bacalao Peruano, una deliciosa receta tradicional nutritiva con un sabor único. Aprende paso a paso y disfruta de este platillo fácil de hacer. Receta de tortilla de bacalao. La Tortilla de Bacalao receta peruana, es un platillo tradicional con influencias españolas que ha sido adoptado en la gastronomía peruana, especialmente … Leer más
Cómo preparar cachema frita con yucas, una crujiente y deliciosa receta, rico en nutrientes, ideal para deleitar tu paladar. Receta de cachema frita. Esta crujiente receta de cachema frita es un plato emblemático de la gastronomía peruana que cautiva con su sabor y textura crujiente. Originaria de la región norteña del país, para ser más … Leer más
Cómo preparar ceviche de mero norteño, una deliciosa receta muy popular de la costa norte peruana, es decir desde la Libertad hasta tumbes. Receta de ceviche de mero. Esta deliciosa receta de ceviche norteño, llamado también como ceviche Piurano, una de las especialidades de la región, la estrella es el pez mero, al probarlo sentirás … Leer más
Cómo preparar huevera frita peruano, uno de los más crujientes y nutritivos platillos rico en omega 3, calcio y proteínas, una tentación saludable para seducir tu paladar. Receta de huevera frita. Esta deliciosa receta de huevera frita receta peruana, es una de las mejoras alternativas para incorporar a tu dieta diaria, por lo menos una … Leer más
Cómo preparar ceviche de pejerrey peruano, el más preferido por las clases populares, gracias a su alto contenido de nutrientes, delicioso sabor y bajo costo. Receta de ceviche de pejerrey. Esta deliciosa y nutritiva receta de ceviche de pejerrey receta fácil, junto al ceviche de pota es el más preferido y el más vendido en … Leer más
Descubre cómo preparar ensalada de arroz con atún, siguiendo nuestra receta peruana fácil. Un plato versátil, nutritivo y lleno de sabor. Receta de ensalada de arroz con atún. Esta exquisita receta de ensalada de arroz con atún clásico, es un plato tradicional de la gastronomía peruana que combina la simplicidad de sus ingredientes con un … Leer más
Cómo preparar leche de pantera Perú, es una variante de la leche de tigre, recibe el nombre por el color oscuro, gracias al jugo de las conchas negras. Receta de leche de pantera. Esta afrodisiaca y deliciosa receta de leche de pantera, es un concentrado intenso de conchas negras, sabroso, nutritivo y exquisito molusco originario … Leer más
Cómo preparar pan con pejerrey arrebozado peruano una de las delicias más preferidas en la mesa peruana, con una combinación única de sabores marinos y terrestres que sorprenderá a tu paladar. Receta de pan con pejerrey. Esta sabrosa receta de pan con pejerrey arrebozado receta peruana, es una muestra perfecta de la riqueza culinaria del … Leer más
Descubre cómo preparar ajiaco de atún peruano, una opción rápida y sabrosa para tus comidas. Aprende su preparación, explora los beneficios de sus ingredientes y disfruta de una experiencia culinaria deliciosa y conveniente. Receta de ajiaco de atún. Esta nutritiva receta de ajiaco de atún receta peruana, es un ejemplo de cómo la creatividad culinaria … Leer más
Descubre cómo preparar arroz con langostinos peruano, una receta peruana que combina la suavidad del arroz con la frescura de los langostinos, creando una sinfonía de sabores. Receta de arroz con langostinos. Breve reseña: El arroz con langostinos receta fácil es un plato emblemático de la gastronomía peruana, apreciado por su combinación de ingredientes frescos … Leer más
Descubre cómo preparar fideos con atún. Este plato fácil de hacer combina fideos de calidad con atún fresco y sabroso. ¡Aprende a cocinarlo y disfruta de un plato nutritivo y lleno de sabor en minutos! Receta de fideos con atún. Esta sabrosa receta de fideos con atún, es un plato clásico de la cocina peruana … Leer más
Descubre aquí cómo se hace picante de atún con papa, una receta peruana llena de sabor y fácil de hacer. Aprovecha los beneficios del atún y los ingredientes frescos para disfrutar de un plato nutritivo. Receta de picante de atún. Esta exquisita receta de picante de atún con huevo, es una saludable receta peruana llena … Leer más
Descubre cómo preparar tomates rellenos de atún peruano, una receta fácil y sabrosa que combina la frescura de los tomates con el sabor del atún. Receta de tomates rellenos de atún. Esta deliciosa receta de tomates rellenos con atún, son una opción deliciosa y saludable en la cocina peruana. Este plato combina la frescura de … Leer más
Cómo preparar jalea mixta peruana, un plato tradicional que combina mariscos frescos y frituras crujientes y disfruta de los sabores auténticos de la gastronomía peruana en tu hogar. Receta de Jalea Mixta. Esta sabrosa y crujiente de receta de jalea peruana, es uno de los platos más emblemáticos y sabrosos de la cocina peruana. Esta … Leer más
Cómo preparar chita al ajo peruano, un delicioso platillo nutritivo y crujiente, una exquisita bendición para tu paladar. Receta de chita al ajo. Esta sabrosa receta de chita al ajo, es una de las más deliciosas, rico en proteínas y vitaminas, que favorecen el crecimiento de los niños, ayuda a prevenir la osteoporosis, combate la … Leer más
Cómo preparar tortilla de atún peruano, una deliciosa y nutritiva receta rico en proteínas, vitaminas y minerales, esenciales para fortalecer y nutrir el organismo. Receta de tortilla de atún. Esta nutritiva y saludable receta de tortillas de atún, una alternativa deliciosa, muy sencilla y fácil de preparar, ideal para compartir en familia. El atún es … Leer más
Cómo preparar picadillo de paiche, un exquisito platillo de la selva peruana, de un sabor increíblemente delicioso e incomparable. Receta de picadillo de paiche. Esta sabrosa receta de picadillo de paiche es rico en proteínas, vitaminas y minerales, claves para combatir la anemia y la desnutrición infantil. Beneficios del paiche. El paiche ( Arapaima gigas … Leer más
Cómo preparar ceviche carretillero peruano, una de las versiones más achoradas del ceviche, una versión popular de ceviche, chicharrón de pota y leche de tigre. Receta de ceviche carretillero. Esta deliciosa receta ceviche carretillero peruano, es una reciente creación de la gastronomía peruana, su nombre proviene de la forma en que se comercializa, en carretillas, … Leer más
Los mejores platos marinos peruanos, deliciosas combinaciones, para deleitar tu paladar con tanta exquisitez, son una bendición divina realmente irresistible. Recetas de platos marinos peruanos. Acontinuación las mejores recetas de platos marinos peruanos, muy fáciles de preparar, aun cuando no sabes nada de cocina, lo puede hacer en casa con ingredientes naturales caseras. Exquisitos platos … Leer más
Cómo preparar sudado de cachema Piura, un delicioso platillo clásico de la región de Piura del norte peruano, muy nutritivo y fácil de preparar. Receta de sudado de cachema. Esta exquisita receta de sudado de cachema, es una delicia Piurana, según data la historia, los antiguos peruanos tenían preferencia por la carne de pescado, pues … Leer más
Cómo preparar lomo de atún peruano, uno de los más populares platillos de la gastronomía de Perú, delicioso, nutritivo y fácil de preparar. Receta de lomo de atún. Esta sabrosa receta de lomo de atún peruano, rico en nutrientes y proteínas que tienen la propiedad de acelerar el metabolismo, fortalece el sistema inmune, ayuda a … Leer más
Cómo preparar majarisco peruano, una deliciosa receta nativo del norte peruano Del Departamento de Tumbes, muy nutritivo y reconfortante. Receta de majarisco. Esta sabrosa receta de majarisco tumbesino, es una deliciosa combinación de pescados y mariscos, rico en nutrientes y de un sabor increíblemente delicioso, es una bendición divina para deleitar tu paladar. El nombre … Leer más
Cómo preparar pallares con pescado frito, una exquisita y nutritiva combinación, rico en nutrientes esenciales para el organismo. Receta de palares con pescado frito. Esta sabrosa receta de pallares con pescado frito, realmente es una bendición divina para deleitar nuestro paladar, los pallares estimulan un mejor rendimiento mental y físico, mientras el pescado es rico … Leer más
Cómo preparar torrejas de atún Perú, una de las delicias, más nutritivas de la gastronomía peruana, muy fácil de preparar. Receta de torrejas de atún. Esta sabrosa y nutritiva receta de torrejitas de atún receta peruana es, muy deliciosa y fácil de preparar, con alto contenido de niveles de proteínas esenciales para nutrir el organismo, … Leer más
Cómo preparar guiso de atún peruano, una de las delicias más nutritivas de la cocina tradicional peruana, muy económico y fácil de preparar. Receta de guiso de atún. Esta sabrosa y nutritiva receta de guiso de atún receta peruana, es una de los platillos más nutritivos, su alto contenido de proteínas, vitaminas, minerales y ácidos … Leer más
Cómo preparar cau cau de pota peruano, una deliciosa receta rico en proteínas de alta calidad, bajo en grasa y fácil de preparar. Receta de cau cau de pota. Esta saludable receta de cau cau de pota peruano, según nutricionistas del Programa Nacional “A Comer Pescado” del Ministerio de Producción, manifiestan que la pota contiene … Leer más
Cómo preparar merluza frita receta peruana, rebozada o a la romana, un delicioso y crujiente platillo de la gastronomía peruana, muy nutritivo y fácil de preparar. Receta de merluza frita. Esta crujiente y exquisita receta de merluza frita rebozada, es uno de los platillos más nutritivos y saludables, rico en proteínas de alto valor biológico, … Leer más
Cómo preparar ceviche de pota peruano, un delicioso platillo favorito de los peruanos, se vende en las esquinas de las calles de Lima, en las tradicionales carretillas de comidas al paso. Receta de ceviche de pota peruano. Esta deliciosa receta de ceviche de pota peruano, es rico en proteínas y aminoácidos esenciales, que nutre el … Leer más
Las mejores recetas con pescado peruano, exquisitas combinaciones, con sabores increiblemente deliciosas, fáciles de preparar y lo puedes hacer en casa. Recetas con pescado. A continuación las más deliciosas recetas con pescado peruano, exquisitos platillos que el mundo saborea, recetas con ingredientes totalmente naturales, que son una bendición para el paladar. Deliciosas recetas con pescado. … Leer más
Cómo preparar sopa de pescado peruano, una de las delicias más nutritivas y saludables, rico en nutrientes de alto nivel que favorecen la salud. Receta de sopa de pescado peruano. Esta exquisita y nutritiva receta de pescado peruana, es rico en nutrientes que participan activamente en la concentración, la memoria y el aprendizaje, además tiene … Leer más
Cómo preparar pescado a la chorrillana receta peruana, un jugoso y sabroso platillo, rico en nutrientes, lleno de sabores y aromas increíblemente deliciosos. Receta de pescado a la chorrillana. Esta exquisita receta de pescado a la chorrillana, tiene sus orígenes en el heroico distrito de chorrillos, cuna de pescadores artesanales, que sacan a diario pescados … Leer más
Cómo preparar arroz con atún peruano, una de las recetas más sencillas de preparar, pero con un alto valor nutritivo. Receta de arroz con atún. Esta nutritiva receta de arroz con atún Perú, es una combinación sencilla que te salvará de todo apuro, a pesar de ser un plato sencillo, está repleto de nutrientes esenciales para … Leer más
Cómo preparar cazuela de pescado peruano, uno de los platillos más populares de la selva peruana, una delicia exótica, para disfrutar una y otra vez. Receta de cazuela de pescado. Esta exquisita receta de cazuela de pescado, es uno de los platos más emblemáticos de la selva peruana, rico en vitaminas A, B1, B2, B3, … Leer más
Cómo preparar charquicán peruano, un delicioso y nutritivo guiso, con alto contenido de proteínas y vitaminas, ideal para nutrir el organismo. Receta de charquicán. Esta exquisita receta de charquicán peruano, es muy popular en la costa peruana y tiene un alto contenido de vitaminas A, B, C y E, minerales como potasio, fósforo, sodio, calcio … Leer más
Cómo preparar causa ferreñafana, conocido también como causa Lambayecana, un delicioso y sabroso platillo típico del departamento de Lambayeque. Receta de causa ferreñafana. Esta deliciosa receta de causa ferreñafana, es el plato bandera de ferreñafe, ciudad ubicada en el norte de Perú, es una delicia, rico en proteínas de alto valor biológico, que ayuda en … Leer más
Deliciosas recetas de comidas con atún, saludables, nutritivos y fáciles de preparar ideal para preparar en casa, a pesar de su simpleza son una delicia para tu paladar. Recetas de comidas con atún. A continuación las mejores recetas de comidas con atún, ideal para preparar cuando tienes poco tiempo, lo puedes hacer en casa con … Leer más
Las mejores recetas de platos de ceviche peruano, plato típico de la gastronomía peruana, una delicia que el mundo lo disfruta. Recetas de platos de ceviche. Estas deliciosas recetas de platos de ceviche, son muy deliciosos y nutritivos, además son fáciles de preparar y lo puedes hacer en casa rápidamente. El mundo disfruta de los … Leer más
Cómo preparar escabeche peruano de pescado, una deliciosa receta agridulce, muy nutritiva y saludable, fácil de preparar. Receta de escabeche peruano de pescado. Esta exquisita receta de escabeche peruano de pescado, es rico en proteínas de alto valor biológico, de fácil digestión, contribuye el crecimiento y desarrollo de los niños y fortalece el sistema inmunológico. … Leer más
Cómo preparar chupe peruano, delicioso, nutritivo y saludable, repleto de proteínas y vitaminas, originario del departamento de Arequipa. Receta de chupe peruano. Esta exquisita receta de chupe peruano, es una joya de la gastronomía peruana, con mucha historia, color y delicioso sabor, una bendición para tu paladar. El nombre de chupe proviene del vocablo quechua … Leer más
Cómo preparar tallarín rojo con atún peruano, una deliciosa, nutritiva y saludable receta rápida y fácil de preparar, ideal para variar el menú. Receta de tallarín rojo con atún. Esta deliciosa y nutritiva receta de tallarín rojo con atún peruano, es rico en proteínas de alto valor biológico, esenciales para fortalecer el sistema inmune, fortalecer … Leer más
Cómo preparar trucha broaster peruano, una de las delicias más crocantes y nutritivas de la gastronomia peruana, fácil de preparar. Receta de trucha broaster peruano. Esta crocante y saludable receta de trucha broaster peruano o simplemente trucha broster, es rico en nutrientes y ácidos grasos omega 3, contribuye en el desarrollo de la masa muscular, … Leer más
Cómo preparar estofado de pescado peruano, una deliciosa receta, nutritiva y saludable, con alto contenido de omega 3. Receta de estofado peruano. Esta nutritiva receta estofado de pescado peruano, es rica en proteínas, vitaminas y minerales que estimulan el desarrollo intelectual, ayudan a fortalecer la masa muscular, previenen la aparición de enfermedades cardiovasculares y fortalecen … Leer más
Cómo preparar ceviche mixto peruano, una delicia de la cocina peruana, que el mundo disfruta de su exquisito e inigualable sabor. Receta de ceviche mixto peruano. Esta deliciosa receta de ceviche mixto peruano, es una combinación magistral de pescados, mariscos, verduras, ajíes y el mágico limón peruano, logrando un exquisito e incomparable sabor. Además el … Leer más
Las mejores recetas de ceviches peruanos de pescados y mariscos, deliciosos, sabrosos y nutritivos platillos de la gastronomía peruana. Recetas de ceviches peruanos. Ahora puedes preparar el mejor ceviche en la comodidad de tu casa y disfrutar el sabor incomparable e inigualable que el mundo disfruta. Ingredientes del Ceviche Peruano. Pescado. Limón. Cebolla. Ají limo. … Leer más
Cómo preparar arroz con calamares peruano, una deliciosa y nutritiva receta marina que proporciona mucha energía y ayuda a retardar el envejecimiento. Arroz con calamares. Esta exquisita receta de arroz con calamares está repleto de nutrientes esenciales que el organismo necesita, garantiza un excelente nivel de energía, retarda el envejecimiento prematuro, estimula un buen funcionamiento … Leer más
Cómo preparar chicharrón de calamar peruano, un delicioso y crujiente platillo lleno de nutrientes que garantiza un alto nivel de energía. Receta de chicharrón de calamar. Esta exquisita receta de chicharrón de calamar receta peruana, es una poderosa fuente de minerales que estimula el buen funcionamiento de la memoria, ayuda a retardar el envejecimiento y … Leer más
Cómo preparar chupín de pescado receta peruana, una deliciosa combinación de pescado y verduras, rico en nutrientes y proteínas de alto valor biológico. Receta de chupín de pescado. Esta exquisita receta de chupín de pescado peruano, es una poderosa fuente de nutrientes, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, estimula el crecimiento y desarrollo de … Leer más
Cómo preparar saltado de atún receta peruana, uno de los platillos más populares de la gastronomía peruana, nutritivo, delicioso y fácil de preparar. Receta de saltado de atún. Esta deliciosa y ligera receta de saltado de atún con papas fritas, es rico en proteínas de alto valor nutritivo, estimula el fortalecimiento y desarrollo de la … Leer más
Cómo preparar caldo de carachama receta peruana, un delicioso platillo exótico de la selva peruana, con extraordinario valor nutricional y fácil de preparar. Receta de caldo de carachama. Esta deliciosa y exótica receta de sopa de carachama, llamado también como chilcano de carachama o caldo de pescado cashca, tiene una enorme concentración de proteínas, aproximadamente … Leer más
Cómo preparar croquetas de pescado receta peruana, una nutritiva, saludable y deliciosa receta, preferido por chicos y grandes. Receta de croquetas de pescado. Esta sabrosa y nutritiva receta de croquetas de pescado, es un deliciosa fuente de nutrientes para fortalecer el sistema inmune, además contribuye en el crecimiento y desarrollo de niños. Contiene minerales como … Leer más
Cómo Preparar arroz chaufa de pescado, una deliciosa variante del chaufa para amantes del pescado, nutritivo, saludable y fácil de preparar. Receta de chaufa de pescado. Esta deliciosa receta de arroz chaufa de pescado, es rico en nutrientes que ayuda a fortalecer el sistema inmune y contribuye con proteínas biológicos esenciales para el buen funcionamiento … Leer más
Cómo preparar pejerrey frito, una deliciosa, crocante y nutritiva receta, rico en micro nutrientes, vitaminas y minerales esenciales para el organismo. Receta de pejerrey frito. Esta deliciosa y crujiente receta de pejerrey frito, es rico en proteínas esenciales para la construcción, regeneración y crecimiento del organismo. Además contiene omega 3, que tiene la propiedad de … Leer más
Cómo preparar merluza a la plancha receta peruana, un delicioso platillo rico en proteínas con alto valor nutritivo biológico y muy fácil de preparar. Receta de merluza a la plancha. Esta deliciosa receta de merluza a la plancha peruana, es muy saludable y su consumo es recomendable todas las personas, en especial para aquellos que … Leer más
Cómo preparar ceviche de atún receta peruana, una deliciosa variación del ceviche de pescado, rico en proteínas de alto valor biológico, muy fácil de preparar. Ceviche de atún peruano. Esta sabrosa receta de ceviche de atún peruano, es saludable y nutritivo gracias al alto contenido de nutrientes como vitaminas A, B y D y aceites … Leer más
Cómo preparar ceviche de trucha receta peruana, una deliciosa variante del ceviche peruano, esta vez preparado con trucha, muy nutritivo, saludable y fácil de preparar. Receta de ceviche de trucha. Esta deliciosa receta de ceviche de trucha peruano, es rico en vitaminas y minerales esenciales para que el cuerpo pueda realizar sus funciones vitales normalmente, … Leer más
Cómo preparar jalea de pescado peruano, una exquisita fritura de pescado acompañado de yucas y salsa criolla, realmente delicioso. Receta de jalea de pescado peruano. Deliciosa y exquisita receta de jalea de pescado peruana, plato bandera de Lambayeque y Piura, regiones del norte peruano, muy nutritivo, ideal para el desarrollo y crecimiento de los niños, … Leer más
Cómo preparar pescado al horno peruano, un delicioso platillo que aporta proteínas de alto valor biológico y de fácil digestión. Receta de pescado al horno receta peruana. Esta deliciosa receta de pescado al horno receta peruana, es una poderosa fuente de nutrientes, que tiene la propiedad de fortalecer el sistema inmunológico, ayuda el desarrollo y … Leer más
Como preparar ceviche de salmón receta peruana, una deliciosa variedad del famoso ceviche de pescado peruano, un plato muy sabroso y fácil de preparar. Receta de ceviche de salmón. Esta deliciosa y sabrosa receta de ceviche de salmón peruano es una de las más nutritivas por su alto contenido de proteínas de alto valor. Pero … Leer más
Cómo preparar escabeche de pescado a la limeña receta peruana, un delicioso platillo con sabor agridulce que se prepara con diferentes tipos de pescado. Receta de escabeche de pescado peruano. Esta deliciosa y nutritiva receta de escabeche de pescado peruano, es un platillo muy rico en proteínas, vitaminas y minerales, con alto contenido de proteínas … Leer más
Cómo preparar caldo de pescado peruano, una deliciosa receta con alto contenido de proteínas y una poderosa fuente de omega 3, muy beneficio para la salud. Receta de caldo de pescado casero. Esta deliciosa receta de caldo de pescado casero, un alimento muy saludable que ayuda a mantener una buena salud cardiovascular, tiene un nivel … Leer más
Cómo preparar ensalada de fideos con atún receta peruana, un delicioso y nutritivo platillo al estilo peruano, deliciosamente rico. Receta de ensalada de fideos con atún. Una exquisita receta de ensalada de fideos con atún, muy saludable y nutritivo, es una combinación extraordinaria de proteínas marinas con verduras, pasta y hierbas aromáticas que lo convierten en … Leer más
Cómo preparar ceviche de pulpo receta peruana, una delicia marina muy nutritiva, una opción saludable, sabrosa y fácil de preparar. Receta de ceviche de pulpo. Esta exquisita y nutritiva receta de ceviche de pulpo peruano, es rico en vitaminas B12, B6, E, que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y además estimula … Leer más
Cómo preparar ceviche de conchas negras receta peruana, uno de los ceviches peruanos más populares y exóticos, con propiedades afrodisíacas del Perú. Receta de ceviche de conchas negras. Hoy vamos a preparar una receta de ceviche de conchas negras una delicia de la costa norte del Perú, Trujillo, Chiclayo, especialmente Tumbes ya que su habitad … Leer más
Cómo preparar ceviche de champiñones peruano, un delicioso platillo alternativo al ceviche de pescado, muy nutritivo y saludable. Receta de ceviche de champiñones peruano. Esta nutritiva, deliciosa y saludable receta de ceviche de champiñones peruano, además de ser muy exquisito nos ayuda a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, a controlar la presión arterial, tiene … Leer más
Cómo preparar ají de atún peruano, una deliciosa y nutritiva receta de la cocina peruana, rico en omega 3, proteínas, vitaminas y minerales, realmente un manjar para su paladar. Receta de ají de atún peruano. La receta de ají de atún peruano es una poderosa fuente de nutrientes esenciales para el organismo, el atún está … Leer más
Cómo preparar aguadito de pescado peruano, una exquisita receta al estilo peruano, con ingredientes marinos, con una variación a la versión original el aguadito de pollo. Aguadito de pescado y mariscos. Esta deliciosa receta de aguadito de pescado y mariscos, es rico en proteínas, vitaminas y minerales, con un alto contenido de ácidos grasos omega … Leer más
Cómo preparar pescado frito peruano, receta peruana, una receta muy saludable, versátil y nutritiva, con alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales. Pescado frito peruano. Una de las recetas más saludables y nutritivas es el pescado frito peruano, no afecta el colesterol además la carne de pescado es la más sana, ideal para personas que … Leer más
Cómo preparar croquetas de atún peruano, receta peruana, una nutritiva y deliciosa receta repleto de ácidos grasos omega 3 y proteínas que lo convierte en un alimento primordial. Croquetas de atún caseras. Las exquisitas y nutritivas croquetas de atún caseras, se puede usar para acompañar diferentes platillos fríos o calientes. Es una poderosa fuente de … Leer más
Cómo preparar ensalada de atún peruano, receta peruana, un platillo fresco, delicioso y saludable, prefecto para personas que realizan ejercicios o practican deportes. Ensalada de atún saludable. Esta nutritiva ensalada de atún saludable, es una de las receta más rápida y fáciles de preparar, en esta ocasión vamos a preparar la versión sin mayonesa, por … Leer más
Cómo preparar tallarines con atún peruano, recetas peruanas, un delicioso y sabroso platillo muy popular en Perú, cada región tiene su estilo propio de preparación. Tallarin con atún peruano. El tallarin con atún peruano, es uno de esos platillos tradicionales que podemos personalizarlo a nuestro antojo, podemos preparar simplemente con salsa de tomate o agregar … Leer más
Cómo preparar pescado a lo macho peruano, receta peruana, un delicioso guiso de pescados y mariscos en salsa picante, nutritivo y rico en ácidos grasos omega 3. Receta pescado a lo macho. El pescado a lo macho buenazo, es una receta típica de la costa peruana y los que más se utilizan en su preparación … Leer más
Cómo preparar la recetchupe de pescado peruano, receta peruana, una deliciosa receta de la gastronomía peruana, que formaba parte de la alimentación diaria de los incas. Chupe de pescado buenazo. El chupe de pescado receta peruana, es una poderosa fuente de vitaminas y proteínas, el ingrediente principal el pescado, ayuda a repotenciar la memoria, previene … Leer más
Como preparar tortilla de raya receta peruana, un delicioso platillo de Lambayeque, bajo en grasa y con alto contenido de nutrientes, muy económico y fácil de preparar. Receta de la Tortilla de raya. Esta deliciosa receta de tortilla de raya peruano, tiene como ingrediente estrella al pez raya, que contiene poquísima grasa, es rico en … Leer más
Cómo preparar chupe de viernes, receta peruana, delicioso, tradicional y popular platillo de Arequipa, uno de los platos más consumidos durante las celebraciones de la semana santa. Chupe arequipeño. El chupe viernes peruano, es un delicioso platillo que usualmente se disfruta en semana santa, se dice que es una variación del exquisito chupe arequipeño, llamado … Leer más
Cómo preparar papa con atún receta peruana, un humilde pero delicioso platillo muy económico pero altamente nutritivo y lo más importante fácil de preparar. Receta de papa Con atún. Esta receta de papa con atún peruano, es una de más las más fáciles de preparar, es sencilla pero muy nutritivo, ya que el atún es … Leer más
Cómo preparar arroz chaufa de mariscos una deliciosa receta típica de la gastronomía peruana, es una fusión de la cocina china peruana. Receta de Arroz Chaufa De Mariscos. Esta deliciosa receta de arroz chaufa de mariscos es una combinación de dos deliciosos potajes muy populares como el arroz chaufa y el arroz con mariscos, esta … Leer más
Cómo preparar la deliciosa receta de ceviche peruano, un sabor extraordinario de la gastronomía peruana uno de los platos bandera, el sabor típico que Perú ofrece al mundo entero. Ceviche Peruano. Javer Pulgar Vidal un historiador, geólogo y filosofo Peruano, manifiesta que el nombre ceviche tiene sus orígenes en la palabra quechua “SIWICHI”, que significa … Leer más
Cómo preparar picante de camarones Peruano, una delicia de la gastronomía Peruana, muy nutritiva, sabrosa y fácil de preparar, tienes que probarlo. Receta de Picante de camarones. El camarón conocido también como «yukra» en quechua, posee una carne muy deliciosa y sabrosa, fue un alimento consumido por habitantes peruanos prehistóricos, especialmente por los reyes y … Leer más
Cómo preparar la receta de Tiradito de pescado peruano, es una delicia de la gastronomía Peruana, es una variedad del ceviche, su preparación está influenciado por la cocina japonesa. Receta de tiradito de pescado. Esta deliciosa receta de tiradito de pescado peruano, es muy fácil de preparar y se disfruta como entrada en el almuerzo. … Leer más
Cómo preparar la receta de leche de tigre peruano, una delicia de la tradicional cocina peruana, sin duda uno de los aperitivos más consumidos en todo el Perú. Dicen que tiene propiedades afrodisíacas, en un principio era simplemente el jugo sobrante del ceviche, con al transcurrir del tiempo se convirtió en una receta más consumidas … Leer más
Cómo preparar choritos a la chalaca receta peruana, una delicia de la gastronomía peruana, tiene su origen en el puerto del callao cuna de pescadores. Un delicioso y sencillo piqueo. Receta de choritos a la chalaca. Los choros a la chalaca receta peruana se prepara y consume a lo largo de toda la costa peruana … Leer más
Cómo preparar chilcano de pescado, una deliciosa receta de la gastronomía Peruana, muy nutritivo y se caracteriza por su preparación, ya que es a base de cabeza de pescado y el espinazo, además es muy económico ya que no necesita muchos ingredientes. Receta de chilcano de pescado. En Perú la mejor receta para reponer energías … Leer más
Cómo preparar un sudado de pescado receta casera de la gastronomía Peruana, un nutritivo y delicioso platillo con alto contenido de vitaminas A, D y E, calcio y otros minerales. Receta de sudado de pescado. La receta de sudado de pescado peruano, no es una sopa, ni es un guiso, es lo que su nombre … Leer más
Cómo preparar trucha frita receta peruana, una de las delicias más populares de la gastronomía peruana es muy crocante, originario de la zona de la sierra. Es una delicia y nutritiva, fácil de preparar, se puede acompañar con papas y ensaladas. Receta de trucha frita. En las festividades carnavalescas de Junín en los meses de … Leer más
Cómo preparar la receta de chicharrón de pescado peruano, es uno de los platos más populares de la gastronomía peruana y sólo necesitarás de unos minutos para degustar de este delicioso plato. Receta de chicharrón de pescado. En esta receta te revelamos el secreto para preparar un chicharrón de pescado receta peruana crocante y super … Leer más
Cómo preparar chupe de camarones peruano, pertenece a la gastronomía tradicional de Perú y tiene su origen la ciudad de Arequipa, considerado en la actualidad como una de las recetas emblemáticas de la Ciudad Blanca. Receta de chupe de camarones. SU ORIGEN: Según la historia, la receta de chupe de camarones peruano, se consumía durante … Leer más
Cómo preparar chinguirito, una deliciosa y exquisita receta de la cocina Peruana, un plato típico chiclayano, una suerte de ceviche pero de carne seca deshilachada de pescado guitarra. Receta de chinguirito peruano. Esta exótica receta de chinguirito peruano, es una delicia de la gastronomía Peruana en especial de Lambayeque Perú. El pez raya contiene proteínas, … Leer más
Como preparar ceviche de pescado peruano, es el plato bandera de la gastronomía peruana, que hoy se saborea en todo el mundo, por su delicioso e incomparable sabor, es una joya de la cocina inca. Aquí la receta para que usted también pueda disfrutarlo. Receta de ceviche de pescado. Esta deliciosa receta de ceviche de … Leer más