Cómo preparar jugos peruanos, las recetas más saludables y fáciles de preparar, con ingredientes altamente nutritivas, exquisitas y con sabores exóticas.
Jugos peruanos.
Jugos peruanos llenos de sabor y beneficios para tu salud. Desde el refrescante jugo de maracuyá hasta el nutritivo jugo de lúcuma con leche, estas recetas incluyen frutas exóticas como la lúcuma, el aguaje y el camu camu.
Jugo de Lúcuma con Leche:
Este jugo espeso y cremoso destaca por su sabor dulce y suave. La lúcuma, conocida como el «oro de los Incas», es rica en fibra y antioxidantes, ideal para una bebida nutritiva.
Jugo de Aguaje:
Hecho a base de aguaje, una fruta amazónica rica en fitoestrógenos, vitamina A y antioxidantes, este jugo es refrescante y tiene un sabor exótico con ligeras notas a tierra.
Jugo de Carambola y Piña:
La combinación de carambola (fruta estrella) y piña es refrescante y baja en calorías. Este jugo aporta vitamina C y ayuda a la digestión gracias a sus propiedades desinfectantes.
Jugo de Maracuyá (Fruta de la Pasión):
Con un sabor tropical y ligeramente ácido, el jugo de maracuyá es excelente para calmar la seda y relajarse, gracias a su contenido en compuestos naturales que promueven la calma.
Jugo de Camu Camu:
El camu camu es una superfruta amazónica con un altísimo contenido de vitamina C. Su sabor ácido y refrescante es perfecto para un jugo que revitaliza y fortalece el sistema inmune.
Jugo de Guanábana con Miel:
Este jugo es suave, cremoso y dulce, con un toque de miel para realzar el sabor. La guanábana es rica en vitamina C y tiene propiedades antioxidantes que benefician la salud celular.
Jugo de Beterraga (Remolacha), Zanahoria y Naranja:
Este jugo colorido combina beterraga, zanahoria y naranja para un potente refuerzo inmunológico, cargado de vitamina A y C. Su sabor es dulce y vibrante, ideal para comenzar el día.
Jugo de Papaya con Limón:
Una combinación refrescante y digestiva, perfecta para después de las comidas. La papaya es rica en enzimas que favorecen la digestión, mientras que el limón aporta vitamina C para fortalecer las defensas.
¡Disfruta de estos jugos peruanos llenos de sabor y nutrientes!
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