Cómo preparar agua de manzana receta peruana, una deliciosa, nutritiva y saludable bebida, que nutre el cuerpo y la mente.
Receta de agua de manzana.
Esta saludable receta de agua de manzana peruana, es una poderosa fuente de minerales y vitaminas que tienen propiedades para rejuvenecer la piel y fortalecer los músculos.
Además ayuda a bajar de peso y uno de los beneficios más apreciados es mantener la mente clara y en alerta gracias a su alto contenido de fósforo.
A continuación los ingredientes para agua de manzana receta peruana, una refrescante bebida que nutre el estado físico y mental.
Ingredientes:
- 1 Kilo de manzanas verdes.
- 3 Palitos de canela.
- 10 Clavos de olor.
- Azúcar al gusto.
- 9 Tazas de agua.
Cómo hacer agua de manzana.
Aquí el secreto delicioso de cómo hacer agua de manzana y convertirlo en una nutritiva bebida para deleitar tu paladar.
- Primero lavamos las manzanas y cortamos en trozos pequeños, luego colocamos en una olla, junto con la canela y el clavo de olor.
- Ahora dejamos hervir en fuego medio por 30 minutos aproximadamente, luego retiramos del fuego y dejamos que se enfríe.
- Retiramos la canela y el clavo de olor, lo licuamos y pasamos por un colador, luego añadimos azúcar o edulcórate al gusto.
- Ahora a disfrutar de la nutritiva y saludable agua de manzana peruana, ya sea refrigerado o a la intemperie.
¿Sabías qué?
La manzana tiene la propiedad de activar el cerebro, según un estudio realizado por la “Universidad de Massachusetts Lowell” manifiesta que la manzana estimula la producción de acetilcolina un neurotransmisor que tiene la propiedad de mejorar la memoria.
Otra de la propiedades de la manzana es que tiene la propiedad de ayudar a elimina las toxinas, gracias al alto contenido de “pectina” y “antioxidantes”, según manifiesta un estudio realizado por la Universidad de Florida (EE UU).
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