Sopa Fuchifú Peruano.

Cómo preparar sopa fuchifú peruano, un delicioso platillo de la gastronomía peruana, resultado de la fusión de la cocina China – Peruana, nutritiva, exquisita y saludable.

Receta de Sopa Fuchifú.

La receta de sopa fuchifú, es una delicia de los chifas, tiene un sabor único que te encantará, ademas tiene una consistencia espesa y ligero se sabor, perfecto para nutrirnos y abrigarnos al mismo tiempo del frio.

Uno de los ingredientes más nutritivos de la sopa fuchifú Perú es la cebolla china, que aporta:

  • Vitaminas como: A, B y C.
  • Minerales como: calcio y fósforo.
  • Bajo en calorías.
  • Ayuda a reducir el colesterol.
  • Estimula el apetito.
  • Tiene efectos diuréticos.
  • Previene la arterioesclerosis.

A continuación los ingredientes para la sopa fuchifú de pollo.

Ingredientes:

  • 250 Gramos de pechuga de pollo cortado en tiras.
  • 1 ½ Litros de caldo de pollo
  • 150 Gramos de col china.
  • 4 Claras de huevo.
  • 4 Hongos tonku
  • 4 Cucharadas de fécula de maíz (chuño)
  • 1 Cucharada de jengibre (kion) rallado o picado.
  • 2 Cucharadas de pimienta blanca.
  • Agua.
  • Aceite de ajonjolí.
  • Glutamato monosódico.
  • Sal al gusto.

Cómo hacer sopa fuchifú estilo peruano.

Aquí el secreto de cómo hacer sopa fuchifú estilo peruano y convertirlo en un delicioso manjar para su paladar.

  • Primero separamos los tallos de la col china (pak choi) y lo reservamos.
    Ahora remojamos en agua tibia los hongos tonku y luego corta en trozos y reserva.
  • En una cacerola calentamos el caldo de pollo, con la cucharada de jengibre rallado, luego agrega el glutamato monosódico al gusto, dos cucharadas de pimenta blanca y lo removemos para que se integren los ingredientes.
  • Cuando empiece a hervir añadimos lo custro hongos tonku picados y la col china, un chorrito de ajonjolí, los trozos de pollo y dejamos que se cocine por 10 minutos.
  • Disolvemos 4 cucharadas de fécula de maíz en agua y luego agregamos al caldo poco a poco hasta que el caldo se espese, luego agregamos las claras de huevo y batimos para que formen hilos blancos.
  • Ahora rectificamos la sal y agregamos la cebolla china dejamos que se cocine por un minuto más.
  • Servimos nuestra sopa fuchifú receta peruana y disfrutamos con una guarnición de wantan frito con salsa de tamarindo.

Secretos del chef. Para darle un toque mágico a la sopa fichifú, agregamos una gotitas de sillao.

Para descubrir nuevas y deliciosas recetas, visita la siguiente página de recetas de sopas.

Por: Mary Marín
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Resumen
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Nombre de la receta
Sopa Fuchifú Peruano.
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